Hva skal jeg gjøre når jeg ikke lenger stoler på vennen min?

Gutt, 15

Jeg stoler ikke på min bestevenn lenger. Detter er ikke første gang han har leaka ting jeg sa at det var hemmelighet eller bare ting man ikke deler. Min venn har andre venner som er venner med de slemme på skolen. Han har delt ting til de om meg som da dem har spredd videre. Nå hadde jeg snakke med min venn på discord. Dette er også lenge siden han spurte meg om dette. Han spurte hadde du noen gang lyst til å skyte den slemme gutten i klassen. da sa jeg at han ikke er verdt en kule så nei. Jeg kan egentlig ikke huske dette men ok. Men at jeg sa at han ikke var verdt en kule en gang hadde han sakt til sine andre venner som da spredde til den slemme gutten. Men da hadde dem sakt at jeg har sakt at jeg har lyst til å skyte den slemme guten noe som ikke er sant i det hele tatt. Jeg har vært meget deprimert nå lenge og har kortere og mindre skoledager på grunn av depresjon.jeg blir mobba pga det. Jeg har ikke sakt dette til noen. Jeg lurer på om jeg skal unfriende vennen min. Hva skal jeg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Jeg forstår at du ikke har det bra nå og at dette skyldes rykter om deg og at du opplever mobbing. Det er alvorlig, men også velidg bra at du deler med oss.

Jeg vil råde deg til å forsøke å snakke ordentlig med vennen din om det du opplever og kjenner på. Forklar at du har vansker med å stole på han og at dette gjør at du ikke har det bra. Du trenger selvsagt ikke å dele mer dersom du er bekymret for at han sier noe videre nå. Forsøk gjerne dette før du velger å slutte og følge han på nettet.
Når elever opplever mobbing er dette noe skolen er pliktet til å ta tak i for at du skal få det bedre og oppleve trygghet i hverdagen. Det betyr at du må våge å si i fra om hva du opplever. Det kan være vanskelig, men det er også en måte å få det bedre på og vise at dette er noe du ikke godtar.
Snakk gjerne med foreldrene dine eller en annen voksen du stoler på. Det hjelper fordi du kan få støtte og bli forstått.
Når du opplever mobbing kan du gjerne forsøke å vise at dette er noe som sårer deg. Forsøk å si at du ønsker de skal stoppe eller gå vekk dersom det er mulig. Dette kan gjøre at de andre forstår at det plager deg og det kan hjelpe.
Det kan også være bra å være sammen med noen andre som du kan kjenne deg tryggere på. Kanskje er det noen i klassen din, på skolen eller i nabolaget ditt som du kan snakke med og finne på noe med.
Ta initiativ til å finne på noe med folk du liker og har det bra sammen med. Det kan være alt fra å reise på en tur, lage noe sammen, drive med idrett eller noe som passer dere. Da kan du oppleve å få gode følelser og tanker inni deg.

Håper noe av dette kan hjelpe deg. Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 22.10.2021