Jeg føler meg tykk og vil ha det bedre inni meg!

Hei!

Så fint at du skriver til oss med dine tanker og følelser, og tusen takk for at du liker vår nettside.

Du høres ut til å være en aktiv og flott jente med mange jern i ilden.

Det er ikke uvanlig å være misfornøyd med kropp og utseende i puberteten. Å sammenligne seg med alle rundt seg og finne negative ting som gjør at en kan bli lei seg og føle seg ikke god nok.

Kroppen din er i stor endring og i løpet av puberteten er du i ferd med å endre deg fra barn til en ung kvinne. Denne prosessen kan være lang og krevende, men også en spennende tid.

Hva som er passe vekt for den enkelte, er litt vanskelig å si eksakt.

Når man er 13 år vil det være forskjell på kroppene i en klasse. Noen vokser senere og andre kommer i pubertet tidlig. Det er grunne til at vekt og høyde er ulikt.

Det du kan gjøre er å snakke med helsesykepleier på skolen din om dette. Fortell henne om hvordan du føler deg, og hun kan være med å hjelpe deg til å ha det godt med deg selv. I tillegg er det fint å ha en voksen støttespiller som du kan snakke med.

Ikke vær redd for å ta kontakt med henne, for hun er der for sine elever.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no