Jeg vil hjelpe en venn som selvskader, men vi kranglet. Hva gjør jeg?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du lurer på noe.

Jeg forstår at du gjerne vil hjelpe vennen din og at det har blitt litt vanskelig i og med at dere ikke er så gode venner lenger.

Det beste du kan gjøre er å prøve å ordne opp i det som gikk galt mellom dere. Strekk ut en hånd og si at du er lei for krangelen og hør med henne hvordan dere kan bli venner igjen.

Når så vennskapet er ordnet opp i, og dere kan snakke ordentlig sammen igjen, så kan du ta opp dette med selvskading med henne. Forsiktig. For du vil ikke støte henne fra deg igjen.

Da er det viktigste at du hjelper henne til å oppsøke hjelp. Du skal være der for henne, støtte henne og lytte til henne, men det er ikke du som skal yte hjelp, det er det profesjonelle som skal gjøre. Du kan gjerne følge henne til helsesykepleier, som et første skritt på veien.

Når noen selvskader, så er det fordi de ha det vanskelig, og kanskje tenker at de ikke kan snakke med noen om det som er vanskelig. Sørg for at vennen din vet at du alltid er der og at hun kan snakke med deg.

Du kan gjerne selv snakke med helsesykepleier, for å få råd om hvordan du best skal håndtere dette. Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier