Jeg føler meg ensom- flere venner har avvist meg!

Jente, 16

Jeg vet ikke hvordan jeg kan fortelle noen hva jeg går igjennom. Jeg startet på videregående dette året og har hatt det veldig hardt. På ungdomsskolen hadde jeg en venne gjeng hvor vi var totalt 5 stykk. Min beste venn i 2 år som jeg hadde vært veldig nærme meg slutte å være vennen min, sier det er forandring. Min andre venn i 6 år gjorde det samme. Hun ene er i samme klasse som min gode venn og derfor snakker ikke med meg. Min siste venn går på en annen skole. 2 av dem startet på min. Jeg fikk en ny venn men hun går ikke på min skole. Derfor har jeg 2 venner og ingen av dem går på min skole. Siden skole start har alle blitt veldig gode venner uten att meg. Jeg gråter mye av ensomhet og det å miste venner. Jeg trives ikke så godt på skolen. Jeg er usikker på om jeg skal bytte skole neste år fra yrkes skole til studiespesialisering. Mine 2 venner vet hvordan jeg har det. Vet ikke helt hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Forstår veldig godt at du føler deg ensom og avvist, det er vondt og sårt når noe slikt oppstår.

Tenker det er flere ting her, men aller først vil jeg si at så heldig du er som har 2 gode venner, det er veldig bra. Veldig bra! Da har du støtte ved behov.

Livet endres hele tiden, og situasjoner forandrer seg, så kanskje du ikke skal ha så mye fokus på de som har avvist deg. Prøv å se fremover, kanskje kan du få nye venner?

På skolen din skal de ha en elevtjeneste som kan veilede deg utfra dine interesser og ønsker, tror det kan være veldig godt for deg å ta kontakt med dem.

I tillegg vil jeg anbefale deg å prate med helsesykepleier på skolen din. Ensomhet er en vanskelig følelse, tenker det kan være godt med noen støttesamtaler.

Mitt aller viktigste budskap er at å ha 2 venner er helt supert, det er ikke mengden venner som er viktig men at det er gode venner.

Jeg legger ved noen artikler med gode råd og tips.

Masse lykke til, jeg heier på deg!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

Besvart: 19.10.2023