Har vært lei meg i det siste, hvor kan jeg snakke med noen?

Jente, 14

Hei! Jeg er 14 og i det siste har jeg vært veldig lei meg, kanskje de siste 6 månedene har jeg følt meg lei meg flere ganger dagelig og ikke særlig lykkelig. Hver dag gleder jeg meg bare til å legge meg og sove sånn at jeg slipper å føle noe. Og fortalte dette til bestevennen min å hun mener jeg bør få hjelp fordi hun har merket det på meg. Men vil ikke si noe til mamma og lurer på hvor det er lurt å ta kontakt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig. Likevel er det fint å høre at du ønsker å snakke med noen om hvordan du har det.

For eksempel kan du snakke med helsesykepleier på skolen din når skolen begynner igjen. Du kan også kontakte helsestasjonen for ungdom der du bor. Der jobber det voksne som har mye erfaring og kompetanse i å hjelpe ungdommer som har det vanskelig.

Jeg synes du skal si noe om hvordan du har det til foreldrene dine, selv om jeg forstår godt at det er vanskelig å snakke om det vanskelige. Husk at foreldre ønsker det beste for barna sine. Jeg er sikker på at de ønsker å være der for deg og støtte deg. Da er det viktig at de vet hvordan du har det.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 26.6.2021