Har mistet all motivasjon, føler meg fanget.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Det er vondt å føle at man ikke har motivasjon til noe. Det er ikke uvanlig å oppleve manglende motivasjon når man har det vanskelig. Man kan da trekke seg tilbake fra det sosiale. Det er slik at vi mennesker trenger sosiale relasjoner for å ha det bra. Derfor er det viktig å ta vare på disse relasjonene.

Kanskje kan det være godt for deg å snakke med noen om hvordan du har det? Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjonen for ungdom der du bor. Der jobber det mennesker som kan hjelpe deg og som har mye erfaring med å hjelpe ungdom som har det vanskelig.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no