Er det vanlig å ikke bli trist?

Hei! Jeg har perioder hvor jeg føler meg deppa. Noen ganger varer det lenge, andre ganger kan det være enkelte dager. De gangene det gjelder merker jeg at jeg tenker mye negativt, og det er akuratt som om jeg liker det litt også for jeg vet at det hjelper å gå ut en tur, men jeg greier ikke å avbryte det. Mange sier at jeg er følelsesløs, og jeg føler meg ofte slik også, som at jeg er kald. Hvis jeg får motgang så reagerer jeg med å bli deppa, ikke få ting gjort, gruble, ligge i sengen osv. Andre reagerer ofte med tristhet, men jeg føler ikke jeg blir trist. Er dette vanlig? Det er litt problematisk for noen tror jeg ikke bryr meg om ting, men jeg bryr meg jo egentlig veldig mye, men det blir mer grubling og utmattelse, enn sterke reaksjner. Jeg tror folk opplever meg som glad på jobb, men jeg føler selv at jeg heller later litt som, selv om det ikke er kjempe kipt hjemme, men jeg sliter litt med å kjenne på og vise følelser tror jeg. Skal mye til før jeg kjenner følelser og gråting.