Lurer på hva som er vanlig å veie

Hei,

Så leit å høre at andre kommenterer kroppen din. Alle er fine akkurat slik de er og det er viktig å være glad i kroppen sin. Du er fremdeles midt i puberteten og kroppen endrer seg mye i denne perioden.

Vekt er individuelt og kommer blant annet an på arv, benbygning og muskel sammensetning. For å vurdere din vekst vil jeg råde deg til å kontakte helsesykepleier på skolen eller fastlege.

Ungdom i vekst skal ikke gå ned i vekt uten å ha oppfølging av helsepersonell. Helsepersonell kan gi deg råd som er tilpasset deg og sammen kan dere finne løsninger som kan fungere.

For å ha det bra med deg selv er det viktig å være sammen med andre , ha det gøy og stole på at andre vil være med deg fordi du er den du er.

Jeg legger med noen artikler under svaret som kan være fine å lese.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no