Jeg har dobbelthake, er det noe jeg kan gjøre for å få den bort?

Hei du!

Når man er ungdom så er man i vekst. Når man er barn har man mer fett på kroppen, man er ofte litt rundere i kantene. Hvordan kroppen blir når man er ferdig utvokst vet man jo ikke før man blir mer voksen, men veldig ofte så endrer det seg hvor fettet ligger på kroppen. For jenter som veier normalt så vil man ofte ha mest fett rundt hoftene og puppene.

Så det finnes nok ingen oppskrift på å bli kvitt dobbelthake, også er det viktig å huske at kroppen din er midt mellom det å være barn og det å bli voksen, så du vet jo ikke helt hvordan det blir til slutt.

Det du kan gjøre er å passe på at du spiser bra og sunn mat, holder deg i aktivitet med noe du liker og har det fint med familien og vennene dine. Da glemmer man kanskje litt at man er misfornøyd med dobbelthaka og husker bedre at det er mye annet i livet som er viktig.

Du kan også snakke med helsesykepleier på din skole dersom du synes det er vanskelig eller du har noe du lurer på.

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen Helsesykepleier