Kan jeg bli kvitt dobbelthaken min?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

For det første er det trist å høre at du er misfornøyd med deler av kroppen din og at dette går utover selvfølelsen din. Vi har skrevet noen artikler om det å ikke like sitt eget utseende og hva man kan gjøre for å like seg selv bedre, som jeg synes du bør titte på.

Når det er sagt, er hvordan vi ser ut for en stor del bestemt av genene våre. Dette gjelder også hvor på kroppen vi har mest fett. Ettersom moren din hadde dobbelthake da hun var mindre, er det sannsynlig at du har arvet dette fra henne. Det fine er at det også er sannsynlig at forløpet vil være det samme for deg som for henne, og at du vil vokse av deg dobbelthaken din slik som hun har gjort.

Ellers er det lite man selv kan gjøre for å bli kvitt dobbelthake annet enn å passe på å ha en normal vekt gjennom å spise sunt og være i regelmessig fysisk aktivitet.

Det finnes også ulike kirurgisk inngrep som kan utføres hos de som er veldig plaget med dobbelthake, men dette er noe som må vurderes nøye av en lege. Det er heller ikke alltid sånn at resultatet blir som man ønsker og noen ganger kan det gjøre vondt verre.

Jeg vil derfor råde deg til å fortsette å leve sunt, slik som du gjør, og ellers forsøke å la være å fokusere så mye på det at du har litt fett under haken, da dette mest sannsynlig vil forsvinne etter hvert som du vokser og utvikler deg.

Jeg legger også ved noen flere nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no