Hva kan jeg gjøre med chubby ansikt?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det er slik at vi alle har forskjellige kroppsfasonger og hodeformer. Når man er i puberteten som du er så er det mange endringer som skjer. Man vokser i rykk og napp. Det er store individuelle forskjeller på jevngamle og siden det er hormonelt (det at man vokser) så kan man som regel ikke gjøre noe med det. Det er nemlig ikke mulig å bestemme hvor på kroppen man skal miste fett fra. Eller det er noe man kan gjøre, det er å akseptere at man er som man er. Du er i endring siden du er i puberteten. Vær stolt av den kroppen og det utseende du har. Vær venn med deg selv, hold deg i form, spis regelmessig og sunt, sov nok og vær med de som gir deg glede og energi.

Noen ganger kan det være til hjelp å snakke med noen om hvordan man har det. Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen og hos helsesykepleier kan du også få se din tilvekstkurve (hvordan du har vokst) fra du var liten til nå. Det er bare å banke på døren eller sende en melding/SMS å avtale et tidspunkt. Ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no