Redd for å havne i en dårlig periode igjen!

Jente, 16

Okei så vi mistet en katt for ikke så lenge siden å hun hadde kattunger å jeg elsket henne hun var som terapi for meg åsså kattungene er det jeg har igjen men alle er nå solgt å bli hentet denn uka... Å nå har jeg ingenting igjen for de 4 siste er ikke så kosete å sånn type katt som jeg trenger, å nå føler jeg at når jeg kommer hjem etter besøket å kattungene er borte kommer jeg til å dra meg selv ned til en negativ periode igjen... Men jeg klarer ikke å prate med voksne så jeg vet ikke hva jeg skal gjøre å jeg er redd for at vist jeg havner i en dårlig periode igjen at det går utover vennene mine å kjæresten min, så hva skal jeg gjøre?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver høres veldig tungt ut. Det virker som katten betydde utrolig mye for deg, og at hun var en viktig støtte i hverdagen. At kattungene har vært det du har hatt igjen etter henne, gjør det helt forståelig at det føles vondt at de også snart skal flytte.

Jeg legger merke til at du allerede er redd for å havne i en dårlig periode igjen. Det betyr ikke at det kommer til å skje, men det forteller at du kjenner deg selv og vet at dette kan bli en vanskelig tid. Derfor tenker jeg at det er viktig at du ikke blir stående alene med dette.

Du skriver at du synes det er vanskelig å snakke med voksne, og det er mange som kjenner det sånn. Kanskje det kan være lettere å vise fram det du har skrevet her, eller sende en melding til en voksen du stoler litt på. Du trenger ikke forklare alt på en gang.

Det virker som du er bekymret for hvordan dette kan påvirke vennene dine og kjæresten din. Det sier noe om hvor mye du bryr deg om dem. Samtidig er det viktig at du også får støtte når du trenger det.

Håper du snakker med noen. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 2.7.2026