Sliter med kropp og sex etter innsetting av spiral.

Jente, 18

Hei! Jeg var på en gynekologisk undersøkelse for å innsette en spiral, i janiar. Legen som skulle gjøre dette var en mann. Jeg klarte ikke gjennomføre innesettingen. Har i ettertid slitt veldig med tanker rundt sex og egen kropp. Følte situasjonen rundt hele undersøkelsen var ekkel, tanken på at han tok på meg og så på tissen min...Syntes det er rart å tenke på kroppen min, se den, være intim med kj min osv. Har lenge vurdert å snakke med en profesjonell om det, men er vanskelig å finne noen. Vil helst ikke på helsestasjon da var her hendelsen skjedde. Noen tips eller råd for hvordan komme meg videre fra hendelsen, og kunne føle meg bra rundt egen kropp?

Hei!

Så leit å høre at du sliter med tanker rundt egen kropp og sex etter en mislykket innsetting av spiral.

Du er ikke alene om å ikke klare å gjennomføre dette, og mange unge jenter synes at det er ubehagelig å sitte i en gynekologstol. En kan kjenne at en blottlegger hele sitt underliv, og viser det mest intime til en fremmed. Dette kan være en ubehagelig og skremmende følelse.

Det kan være godt for deg å snakke om alle tanker og følelser rundt hele situasjonen, slik at du kan komme videre.

Snakk gjerne med din fastlege, eller be om å bli henvist til psykolog.

Du kan snakke med ulike chatte- tjenester, der du kan velge å være anonym. Se nedenfor.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)

Besvart: 5.7.2026