Hvordan bli snillere mot familien min?

Hei! Du er 13 år, og i en alder der det kan være vanskelig å ta hensyn til alle rundt deg.

Du er i puberteten og da opplever mange at det er vanskelig å oppføre seg bra mot foreldre. Følelsene kan bli sterke og det kan ofte gå ut over foreldre.

Puberteten er jo en overgang fra å være barn til å bli voksen. Kjenner du deg igjen?

Det hender det blir bråk hjemme fordi man ikke føler seg forstått, møtt eller sett. De unge synes de voksne er vanskelige og de voksne synes de unge er vanskelige.

I denne perioden skal du finne din identitet og bli mer selvstendig.

Da skjer det ofte at ungdommen skyver foreldrene unna. Foreldre kan synes det er vanskelig og tar det som en avvisning, og så kan det bli krangler og dårlig stemning hjemme. Er det slik for deg? Det er helt normalt at foreldre og ungdommer krangler mer i denne tiden.

Hva kan du gjøre?

• Jeg legger ved en artikkel under svaret mitt som handler om det å få foreldre til å forstå. Les den og følg prinsippene hvis du vil snakke med mamma og/eller pappa. Si til mamma og pappa at du gjerne vil oppføre deg bedre, men at det er vanskelig.
• Jeg legger også ved en artikkel som beskriver hva som skjer i puberteten. Vis den hjemme slik at de også bedre forstår hva som skjer i denne tiden. De er voksne og skal tåle denne endringen.
• Har du en eller flere du kjenner som har det slik som deg? snakk sammen, gi hverandre råd og støtt hverandre. Du vil se at du er helt normal, og at andre også har det slik.
• Vis gjerne svaret mitt til mamma og pappa.

Jeg ønsker deg masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten