Hvorfor er mensen min så uregelmessig?

Hei.

Det er ikke uvanlig å være 14 år og ha uregelmessig menstruasjon. Det er mer uvanlig om den skulle være helt regelmessig.

Ingen kan egentlig fortelle deg hvorfor det er sånn, det er bare sånn. Jeg tror ikke det har noe med vekten din å gjøre. Hvis du spiser normal mat i normale mengder, så er det ikke unormalt å være litt tynn i puberteten. Det kommer til å endre seg ettersom puberteten utvikler deg.

Du ligger i nedre del av normalområdet på vekt i forhold til høyde, og det kan ha betydning for mensen. Kroppen trenger fett for å produsere de kjønnshormonene som gir menstruasjon, og hvis du enten har lite underhudsfett, eller lite fett i kosten, så kan det påvirke mensen.

Stress kan også påvirke mensen.

Snakk med helsesykepleier. Der kan du få god informasjon og veiledning om mensen og om jenter og puberteten. I tillegg så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Hvis du ikke allerede snakker med noen om mat og følelser, så kan du snakke med helsesykepleier om det også.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier