Hvordan kan jeg støtte en venninne som er innlagt for spisefortyrrelser?

Hei,

Så heldig din venninner er, som har en så god og omsorgsfull venninne som deg. Det er veldig fint at du ønsker å være en god støtte for venninnen din når du ser at hun har det vanskelig og nå er innlagt.

Det er veldig fint at hun får hjelp og behandling når hun har spiseforstyrrelser, men jeg kan forstå om du er bekymret for henne. Det viser at du er en god venn med et stort hjerte, og det er helt naturlig å føle seg bekymret og usikker på hvordan du best kan hjelpe.

Det viktigste er at venninnen din vet at hun ikke er alene, og at du bryr deg om henne. Du gjør allerede en fantastisk jobb ved å være en omsorgsfull og støttende venn.

Når noen sliter med spiseforstyrrelser, kan det være veldig utfordrende og komplekst. Det viktigste du kan gjøre er å være der for henne og vise at du bryr deg. Fortell henne at du tenker på henne og at du er der for henne. En enkel melding kan bety mye og vise at du bryr deg, selv om hun kanskje ikke kan svare med en gang.

Hvis hun vil snakke så vær en god lytter. La henne dele det hun føler uten å prøve å løse problemene hennes, for det er det helsepersonell som tar seg av. Bare det å vite at hun har noen som er der kan være en stor støtte. Det å vise at du bryr deg med å spør venninnen din om hvordan hun har det og vis at du er der for henne, vil nok venninnen deres sette stor pris på i tiden fremover.

Du kan eventuelt også snakke med henne når det passer seg og eventuelt når hun er hjemme igjen, og si at du er uskikker på hvordan du best kan støtte henne nå i tiden fremover. Vil hun at du skal gjøre noe annerledes eller vil hun at dere bare skal være som før?

Mange unge opplever det samme som deg, og blir usikker på hva de skal gjøre og hva de skal si for å være en god støtte for en venninne som har det vanskelig.Derfor har Ung laget en artikkel som handler om dette, som jeg har lagt ved under og som jeg anbefaler deg å lese.

Du kan også kontakte ROS (rådgivning om spiseforstyrrelser) eller Spisfo (spiseforstyrrelsesforeningen), for å få gode råd og støtte om hvordan du kan være en god venn og samtidig ta vare på deg selv.

Det å støtte noen med en spiseforstyrrelse kan også være tungt for deg. Snakk med en voksen, som en lærer, rådgiver eller en på helsestasjonen for ungdom, om hvordan du har det. Det er viktig at du også tar vare på deg selv.

Jeg legger også ved flere andre gode artikler til dere under for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt, og takk for at du er en så god venninne!

Vennlig hilsen helsesykepleier