Spørsmål og svar

Jeg lurer på hva jeg burde spise/ drikke etter jeg har spist frukt?

Gutt, 15

Hei jeg lirer på hva jeg burde spise/ drikke etter jeg har spist frukt. Jeg vet at frukt og juice samt brus er syrlig, og dermed skadelig for tennene. Hva bør jeg gjøre for å få opp pHen i munnen min. Pleier å drikke melk, men har hørt at det var dårlig kombo med syre. Mine tennener får lett syreskader så hva bør jeg gjøre?

Svar

Hei!

Jeg tenker at det beste er å la tennene få en «pause» etter frukt. Det tar mellom 30-60 min for å gjenopprette nøytral pH i munnen etter måltid. Dersom du må drikke noe etter fruktmåltid (mellommåltid,) er vann det aller beste.

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no

Besvart: 19.7.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Person på vei inn i kjøledisken i butikken for å plukke frem en energidrikk
Syreskader på tennene
""
Sånn tar du vare på tennene dine

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Hvordan kan jeg best unngå syreskader på tennene?
Helsa di
Hvordan kan jeg hjelpe tennene mine til å bli "sterkere?"
Mat og kosthold
Helsa di
Hvorfor er det ikke mer fokus på syre fra juice når det gjelder syreskader?
Helsa di
Har du tips til tenner uten hull?
Helsa di
Skal jeg bytte fra energidrikk til kaffe?
Helsa di
Jeg lurer på om det er mye syre i bringæber fun light saft?
Helsa di
Kan jeg drikke en boks brus i uken?
Mat og kosthold
Hvordan kan jeg stoppe å drikke cola?
Helsa di
Finnes det en grei måte å se ph verdien i mat og drikker?
Helsa di
Hvordan kan jeg forhindre syreskader, uten å slutte å drikke brus?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål