Jeg føler jeg "pleaser" andre altfor mye

Hei,

Det høres slitsomt ut for deg å ha det slik. Ofte kan ungdommer legge mer forventninger på seg selv enn dine nærmeste faktisk gjør.

Det å være en som pleaser andre kan være fint avogtil, men dersom det skjer ofte kan det gå ut over deg selv og ditt selvbilde. Det høres ut som du har dratt det litt langt slik at det nå går på bekostning av hvem du er og hva du ønsker selv.

Jeg vil råde deg til å snakke med læreren din og bestemor og være ærlig. Selv om du gruer deg går det ofte bedre enn du tror. Kanskje de slett ikke har de forventningene du tror, men at deres ønske er at du har det bra og trives? Det kan også være fint å snakke med for eksempel helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom for å sette ord på tankene og følelsene du har. Ved å sortere tankene kan det bli klarere for deg hva du liker, hvem du er og sette grenser for deg selv.

Prøv også å være tydelig på hva du sier ja til og gjør ting som føles riktig for deg. Gjør ting som gir deg glede og energi og som du liker. Det er helt vanlig at interesser endrer seg i ungdomstiden og jeg er sikker på at både foreldre og bestemor vil forstå at du ikke liker det samme som når du var barn.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Har du tankekjør og grubler mye?

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Sett dine egne grenser og respekter andres

Hvordan kan du like deg selv bedre?