Jeg har valgt bort venninner/kamerater, ble totalt utslitt av å ha det.

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no

Det er ikke sånn at alle MÅ ha venner, hvis vennene ikke gir deg noe positivt i hverdagen og du bare blir sliten.

Hvis det har skjedd mye i dine vennskapsrelasjoner som har vært negativt for deg, kanskje det er bra med en pause.

Likevel så tenker jeg at du kanskje bør "koble deg på" det sosiale igjen, når du har fått deg en pause. Vi mennesker er fra naturens side sosiale "dyr" som trenger andre for å trives og ha det bra.

Sosial tilhørighet kan gi oss mye: trygghet, støtte og gleden ved fellesskap. Men vi er forskjellige med tanke på hvor mye og hva slagst sosial kontakt vi trenger.

Noen er mer innadvendte, og trenger mer alenetid, mens de som er mer utadvendte trives med å være sosiale store deler av tiden.

Når du finner de vennene du kan slappe av med og være deg selv, så tror jeg du vil føle at det er mer riktig for deg.

Det er viktig å ikke ha for høye krav eller forventninger til nye vennskap. Det tar tid å få nære relasjoner som du kan trives i.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Ikke så gode venner lenger?

Slik er du en god venn – 7 tips

10 tips til å få nye venar