Jeg orker ikke snakke om mensen og jeg har aldri prøvd tampong.

Jente, 17

Jeg har hatt mensen i snart 3år men jeg har alltid slitt med å snakke om mensen med andre. Jeg vet at det er helt normalt og at alle jenter går det, men jeg syntes det er veldig ubehagelig og jeg syntes det er veldig kjipt at jeg føler det slik. Jeg vil kunne snakke med andre om det som en normal ting men ja.. jeg har heller aldri brukt tampong og jeg har veldig lyst til å prøve det men syntes også dette er skummelt. Jeg tør ikke å spørre mamma om hun kan kjøpe tampong til meg fordi jeg klarer ikke å snakke om mensen med andre.. det plager meg mye at jeg ikke klarer å være åpen om det og at jeg ikke får prøvd tampong bare fordi jeg ikke klarer å snakke med andre om det..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Du må bare øve deg. Etter hvert så blir snakk om mensen like enkelt som å snakke om alt annet.

Jeg synes i hvert fall at du kan snakke med mamma om det. Eller en søster hvis du har det. De er i så fall gode å øve på. Fortell dem hvordan du har det, og hvilke følelser du har overfor mensen.

Når det gjelder tampong, så er det samme greia egentlig. Du må øve. Mamma har sikkert tamponger i hus, du kan vel få av henne? Eller kanskje hun bruker prevensjon som gjør at hun ikke har mensen?

Du trenger ingen andre for å prøve tampong. Du har vel lommepenger? Da bruker du litt penger på tamponger først, og så ber du mamma om å kjøpe neste gang.

Start med de minste tampongene, de er lettest å få på plass. Sett den ene foten på toalettet og putt en finger helt inn i skjeden, da vet du hvilken vei skjeden går og hvilken vei tampongen skal inn.

Noen synes det er ubahagelig, men vondt er det ikke, å sette inn eller å trekke ut tampongen. Når den er på riktig plass, så kjenner du ikke tampongen.

Du kan også ta kontakt med helsestasjon for ungdom, der vil noen kunne hjelpe deg med å snakke om mensen og tamponger.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 18.6.2022