Mensen kommer alltid 1-2 uker for sent, er det normalt?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Du er helt normal! Det er svært normalt at mensen kommer uregelmessig i begynnelsen av puberteten. Den kan komme 2 ganger i en måned og ikke i det hele tatt neste måned. Eller at den nesten alltid er 1-2 uker forsinket, som hos deg. Alt er normalt.

Hvis tallene du oppgir er korrekte, at du er 170 cm høy og veier 48 kilo, så er du litt undervektig. Det kan være med på å forstyrre mensen, men vanligvis ikke. Kjønnshormoner produseres av fett, så hvis du har for lite underhudsfett, så kan kroppen streve med å levere mensen.

Tampong kan du fint bruke. Hullet ditt er helt sikkert stort nok. Mange strever med det i begynnelsen, men øvelse gjør mester. Det er bare til å fortsette å øve. Det er flott at du bruker speil og ser hvordan du ser ut. Prøv også å putte en finger inni skjeden, på den måten kan du kjenne hvilken vei skjeden går, og da blir det lettere å få inn tampongen også. Når du vet retningen.

Selv om det kan se ut som om åpningen ikke er større enn en ert, så utvider den seg. Det er ikke sånn at det er et åpent rør innover i skjeden. Når den ikke er i bruk, til tampong, eller en finger, kanskje 2 fingre, eller en penis, så er skjeden lukket, eller veggene i skjeden berører hverandre.

Start med de aller minste tampongene, de er greie å øve på. Du kan gjerne øve når du ikke har mensen, men tampongen må ikke få være inni skjeden, da blir det svært tørt og den kan være vanskeligere å få ut. Når tampongen er riktig plassert, så skal du ikke kjenne den inni skjeden.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Hun kan mye om pubertet, mensen, vekt og sånt.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!