Jeg vil bare ha noen som ikke svikter.

Jente, 13

Hei idag fikk jeg vite at den jeg prater me på bup skal flytte å jeg må prate med noen andre, jeg vill ikke tilbake dit og jeg merka at jeg blei mye mere lei meg og jeg tenkte mere på selvskading, jeg har gjort og tenkt mye på selvskading fø men ikke så mye at jeg føle at no må jeg gjøre det, jeg har ingen å prate med lenger det er ingen som liker meg til og me familien min like meg ikke, om noen i familien skal gjøre noe får jeg være me om det e plass men dem utestenger meg. Og på skolen får jeg bare kjeft, jeg vill ikke leve mere men jeg vill ikke dø jeg vill bare at noen skal høre på meg og tru på meg, ingen trur på meg alle trur jeg er oppmerksomhetssyk det e jeg ikke jeg vill bare bli trudd på, det e som om jeg klarte å få det bedre me alle og bare plutselig en dag gikk alt sammen som jeg har jobba for ned, jeg vill bare ha ekte venna, en familie som støtter meg og ikke svikter, lærera som ikke blir sint så fort eller bare noen som liker meg, det er som om jeg har sotte meg fast.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no og beskriver hvordan du har det.

Det er vondt å føle at ingen liker deg og tror på deg. Vi trenger å føle oss forstått, sett og hørt, når livet går deg imot.

Jeg forstår at det er vanskelig å bytte behandler i BUP. Det er ikke så lett å bare åpne opp for en ny person. Jeg håper likevel du gir det en sjanse før du gir opp behandlingen.

Kan du si til familien hva du savner og hva du trenger? At du iblant føler deg utestengt av dem også?

Det kan bli veldig ensomt om du ikke deler så vonde tanker og følelser med noen.

Vonde følelser og håpløshet er vondt å bære på, men det er også en del av livet. Vi må forholde oss til alle følelser, og ikke unngå dem. Livet består av både oppturer og nedturer. For hver gang du håndterer dine nedturer på en god måte, med egenomsorg, blir du sterkere psykisk.

Snakk med en voksen som du velger å stole på. Helsesykepleier, lærer, rådgiver, mor, far, andre i familien... hvem som helst! Øv på å sette ord på følelser, det er så myyyye bedre enn å skade deg selv. Selvskading skaper bare flere problemer på sikt, og det er en skadelig måte å møte vonde følelser på.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 15.3.2024