Jeg har mensen på turnering, hvordan skal jeg få dusjet?
Jente, 14
Hei. Når jeg har mensen kan jeg da dures når jeg reiser bort for og spille handball kamp/ turnering. Det bruker og renne litt gammelt blod når jeg dusjer hjemme. Jeg må jo liksom dusje etter kamp, og det er ingen muligheter for og gå i dusjen før eller etter. Jeg kan ikke bruke tampong enda! Takk på forhånd<3
Svar
Hei.
Så flott at du skriver til oss om dette.
Dette kan jeg godt forstå at du tenker over. Kanskje kan du få lov til å gå i dusjen før de andre? Eventuellt kan du gjøre de sist. Dersom det finnes en egen garderobe så kan du bruke denne.
Husk at dette er utfordringer som alle jenter har, og når man har mensen så er det ekstra viktig å dusje seg ren nedentil. Dette er noe hele laget sikkert kan føle på og noe som dere alle burde legge til rette for.
Snakk med foreldrene dine om dette. Så kan de snakke med trener eller en av de voksne som er sammen med dere. På den måten kan dere finne en løsning som fungerer for deg og for alle de andre på laget som har mensen.
Si ifra så ordner dette seg på en god måte for deg :)
Med vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 15.5.2025
Oppdatert: 15.5.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål