Jeg har vansker med å fullføre oppgaver!

Jente, 15

Hei, jeg har vansker med å fulføre oppgaver og familien min sier ofte jeg er veldig lat, men jeg syns det er veldig vanskelig å gjøre ting som egt er ganske enkelt viss dere skjønner. En dag sa mamma jeg kanskje kunne ha add diagnosen. Pappa har også nevnt dette til meg før, men jeg vet at de ikke hadde tatt det seriøst viss jeg hadde spurt dem om jeg kunne ha fått testet meg fordi jeg har ikke så dårlige karakterer men føler fortsatt det er noe gslt me meg. Familien min irriterer meg veldig ofte, men vet ikke om alt dette bare kan være at jeg er i puberteten eller om det er noe annet. Har eldre søsken som sier de ikke var som meg på min alder, men vet ikke helt.

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er faktisk veldig vanlig å oppleve. Mange ungdommer føler akkurat det samme, spesielt når de vil gjøre ting, men det føles veldig vanskelig å komme i gang eller fullføre.

Det du beskriver at oppgaver som egentlig er enkle føles veldig vanskelige å gjøre – kan handle om flere ting. For eksempel stress eller press, lite motivasjon fordi man er sliten, mye tanker i hodet, konsentrasjonsvansker eller noen ganger ADD/ADHD.

Hos personer med ADD kan det være typisk at det er vanskelig å starte oppgaver, man utsetter ting selv om man vil gjøre dem, blir lett distrahert eller føler seg “lat”, selv om man egentlig prøver. Men det betyr ikke nødvendigvis at du har det. Mange uten diagnose opplever også slike ting, spesielt i tenårene.

Mange tror at man må ha dårlige karakterer for å ha ADD/ADHD, men det stemmer ikke. Mange klarer seg helt ok på skolen, men bruker mye mer energi enn andre eller føler at ting er vanskeligere enn det burde være.

Pubertet kan også påvirke mye. I tenårene skjer det mye hormoner, følelser, stress fra skole og familie. Det kan gjøre at man blir mer irritert på familien, føler seg misforstått eller får mindre energi eller motivasjon. Så noe av det du opplever kan være helt normal utvikling, men det er også lov å undersøke det hvis du føler at det påvirker deg mye.

Hvis du tror foreldrene dine ikke tar det helt seriøst, finnes det andre du kan snakke med, for eksempel helsesykepleier på skolen, rådgiver, lærer du stoler på eller fastlege. De er vant til slike spørsmål og kan hjelpe deg finne ut om det kan være lurt med en vurdering.

Mange som strever med dette føler akkurat det samme, at de vil gjøre ting, men kroppen eller hodet liksom ikke samarbeider.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 8.3.2026