Er Toro suppeposer sunne?

Hei og tusen takk for spørsmålet ditt inn til oss i ung.no!

Toro suppeposer består i hovedsak av tørkede grønnsaker, salt, sukker og stivelse. Det er helt greit å bruke Toro suppeposer innimellom hvis du ønsker et enkelt måltid. Disse suppene er likevel ikke veldig næringsrike. Hvis du kun spiser Toro-suppe uten noe i tillegg vil du kunne oppleve å bli fort sulten igjen.

Et tips hvis du bruker Toro suppeposer, er å tilsette ekstra grønnsaker og kjøtt i suppen. Da vil du kunne få i deg mer næring gjennom en Toro-suppe.

Noen eksempler er:

• Egg og ekstra tomater i tomatsuppen
• Blomkål og kjøtt i blomkålsuppen
• Fisk og grønnsaker i fiskesuppen

Ha gjerne grove rundstykker, fullkornspasta eller pannekaker til suppen for et mer næringsrikt og mettende måltid.

Håper dette svarte på spørsmålet ditt!

Med vennlig hilsen, klinisk ernæringsfysiolog, ung.no