Jeg sliter med å få noe inn i skjeden.

Jente, 19

Hei! Jeg sliter med å få noe inn i skjeden. Jeg får virkelig ingenting inn. Ikke engang en finger…. Har prøvd i flere år og nå klarer jeg ikke mer da det ødelegger meg hver gang det ikke går. Jeg har også en kjæreste som stakkars må holde ut med dette (så takknemlig jeg er for det). Men jeg forstår ikke hva det kan være. Jeg føler det alltid er meg som får alle problemer. Jeg skal gå til gynekolog, men hvordan skal de klare å sjekke meg når jeg ikke får til noe nedentil selv? Det går jo ikke. De får ikke inn et spektrum eller hva det kalles engang, det vet jeg. Såpass kjenner jeg kroppen min. Føler ikke at jeg spenner meg heller. Det gjør vondt og det føles som en sperre eller det går liksom ikke lenger inn/opp. Sånn ingenting. Hva kan dette være? Ikke at dere stiller diagnose, men om dere har tips på hva det kan være🙏🏻

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er en del som strever med å få noe inn i skjeden.

Det er veldig bra at du skal til gynekolog. Da vil den i hvert fall kunne gjøres en ytre inspeksjon.

Det er ikke så lett å kjenne om en spenner musklene i bekkenet. En kan gjøre det ubevisst.

Mens du venter på timen der, kan du se om du klarer å få mer kontroll på musklene i bekkenet. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Når du kjenner at du klarer å stramme dem, vil det kjennes som et trykk, eller et press, i bekkenet. Når du kan stramme dem, kan du også bevisst slappe av i disse musklene. Du kan puste sakte ut og liksom slippe musklene ned. Deretter kan du stramme dem, Og så at du slapper av i musklene.

Hvis du øver på dette vil du få god kontroll på musklene. Da kan det være at gynekologen kan få inn det aller minste spekulumet. Det er veldig smalt.

Selv om dere ikke kan ha samleie kan dere gjøre andre seksuelle handlinger sammen. Dere kan stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da får dere begge nytelse og dere opprettholder hudkontakt og fysisk nærhet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 21.1.2023