Hva er normalvekten for noen i min aldersgruppe med samme høyde som meg?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Du er inne på det med at det kanskje ikke er mulig å få svar på hva normalvekten for noen i din aldersgruppe med samme høyde som du har. Grunnen for det er fordi det er mye som spiller inn som at du er i puberteten, hvor kraftig benbygning du har, hvor veltrent du er og hvor mye fett du har. I tillegg bestemmer også arv hvordan vi blir.

Det eg vil anbefale deg er at du snakker med en lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog om du vil ha en nøyaktig vurdering av vekta din. Da kan du også få se tilvekstkurven din og få se hvordan du har vokst fra du var baby til nå som du er ungdom. I tillegg vil du kunne snakke om hvordan du har det for det har betydning for hvordan du ser på deg selv. Vær stolt av den kroppen du har. Husk at det viktigste er hvordan man er som person og ikke hvordan man ser ut 🩷👌.

Jeg legger ved noen artikler som vil være nyttig for deg å lese og i tillegg forslag på noen apper kan se på.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no