Jeg går til bup, men ønsker å slutte der.

Hei jente 15 år

Jeg vil anbefale deg å fortsette behandlingen ved BUP, så du kan få det bedre med deg selv. Der kan du få behandling for depresjon- og angsttilstanden, og i tillegg tenker jeg det er viktig å få mer forståelse av hva disse synshallusinasjonene som du har fått i det i siste er for noe. 

Kan det være at du ikke ønsker å gå til BUP fordi du ikke kjenner at du blir så godt tatt imot der? Vit at du kan si fra om dette, og at du har rett på å bytte behandler. Det er ikke uvanlig at barn og ungdom kan kjenne at det ikke er så god match mellom seg selv og behandler, så det er helt greit å snakke om dette med ansvarlig behandler og da eventuelt få til et bytte. 

Psykisk helse i kommunen er et alternativ for deg, men jeg vil anta at de ønsker at du er i BUP-systemet nå, siden du i tillegg til depresjon-og angstsymptomer har et økt symptomtrykk med synshallusinasjoner.  

Å få tilbud om utredning/behandling ved BUP er et frivillig tilbud, så du bestemmer - sammen med dine foreldre frem til fylte 16 år - om du vil fortsette. Jeg tenker det å investere litt tid og ta imot hjelp OG jobbe med seg selv, kan være helt riktig og viktig nå for deg. BUP er en veldig god hjelpeinstans å være tilknyttet i en periode når en har det sånn som du har det nå. 

Mitt råd er derfor: snakk med behandleren din på BUP om de tankene du har. Vær åpen og ærlig, si det som det er og føles for deg. Få hjelp til å jobbe videre med deg selv og hold tak i målet ditt om å få det bedre!

Se også artikler som jeg har lagt ved til deg! Jeg ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen