Jeg hører stemmer. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 15

Hei. Jeg har et lite problem. Jeg har skrevet til dere før om at jeg har hørt tankene til folk i klassen min. Jeg har funnet ut at dette ikke er tankene deres fordi jeg hører de over alt. Når jeg skal legge meg, når jeg gjør lekser, når jeg går tur, når jeg trener. Over alt. Jeg hører stemmene til andre. Familie, venner, lærere og andre ukjente folk. De sier randome ting som ikke har noe med å gjøre hva jeg tenker på og andre ganger ting som relaterer til tema. Det er som de tankene der du hører din egen stemme i hodet, men det er noen andres og de kommer kinda bakfra og rundt hodet. Det er som om noen snakker til meg og at det ikke er mine egne tanker. Det kan være veldig irriterende, spesielt når jeg skal sove. Jeg har mistet mye søvn, og det begynner å gå ut over skolen. Hva skal jeg gjøre? Side note: jeg tør ikke fortelle foreldrene mine. De er ikke veldig on board med sånne ting føler jeg, og de kommer til å tro jeg gjør det for oppmerksomhet eller noe.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 15 år

Det er viktig nå at du oppsøker hjelp og finner mer ut av hva dette kan være.

Vi her i ung.no kan og skal ikke spekulere i hva dette kan være, men ut fra hva du beskriver så blir jeg bekymret for deg og tenker det er riktig å oppsøke hjelp og få undersøkt nærmere.

Du kan gå til helsesykepeier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. Der kan du få støttesamtaler over tid og sammen kan dere finner mer ut av hva dette kan være. Helsesykepleier/Helsestasjon for ungdom vil vurdere om det er behov for nærmere utredning fra BUP, og hjelpe deg med hvordan du skal komme i kontakt der.

Du kan også selv ta kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen din. Se kontaktinformasjon på nettsiden til kommunen du bor i.

Du må ta deg selv på alvor nå og oppsøke hjelp! Sånn du har det, sånn skal du ikke ha det.

Vit at du alltid kan ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 14.10.2019

Oppdatert: 14.10.2019