Hvor mye er normalt å veie når man er 160 cm høy?

Hei!

Det er veldig ulikt hva som er normalt å veie når man er 160 cm høy fordi det kommer an på alderen, hvordan kroppen er bygget og gener og arv fra foreldrene dine. 

Samtidig forstår jeg at du er opptatt av om kroppen din er normal. Forsøk å være trygg på at kroppen din er ok, og at dersom du er i tvil kan det godt hende at det er tankene dine om deg selv som gjør deg usikker akkurat nå. 

Det er også veldig vanlig å sammenlikne seg med andre. Da er det lett å føle at man ikke er god nok, eller at kroppen skulle vært annerledes. 

I puberteten er kroppen i stor utvikling. Du skal både vokse i lengden, få hofter og bryster. Alt dette er med på å gjøre store forandringer. Noen synes at dette er vanskelig og kjenner seg da usikker på seg selv og sin egen kropp. Det er veldig normalt. 

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen. Fortell hva du opplever og spør om hun kan snakke med deg om dette. Der kan du også måle deg og veie deg. Det er også fint å snakke med noen om ting som er vanskelig. 

Vennlig hilsen helsesykepleier