Eg har lyst til å ha sex.

Hei jente 15 år. 

Jeg forstår det er mye du lurer på og jeg skal forsøke å besvare det du spør om. 

Først til dette med at du usikker på deg selv og andre. Det er vanlig at en er usikker på seg selv i den alderen du er i nå. Men du kan jobbe med hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen. Se artiklene. Dette kan du gjøre sammen med helsesykepleier på skolen. Ta med artiklene og snakk med helsesykepleier. Når du er sikrere på deg selv, at du kjenner deg selv bedre, vil det også være lettere å tolke andre, omgås sosialt fordi du er trygg på deg selv. Du vil framstå tydelig, trygg og sterk. Det er forutsigbart både for deg selv og de du omgås med. 

Så til dette med tampong. Du kan øve når du blør på det meste. Da er skjeden glatt og våt av blodet og det er lettere å føre den inn. Bruk den aller minste. 

Husk at skjeden ikke går rett opp, men bakover, mot ryggsiden, i omlag 45 graders vinkel. 

Hvis du sikrer deg at du slapper av i musklene i bekkenet er det lettere å få den inn. Hvis du tar i, strammer du musklene. Da kan skjedeåpningen nesten lukke seg. For å få mer kontroll på musklene, kan du trene de. Da vet du at du slapper av i de. Du skal puste sakte it og liksom slippe musklene ned i det du fører tampongen inn. 

Se artikkelen om ikke å få orgasme når man har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Stå med ett ben på toalettet, og len deg litt framover mens du skyver hele tampongen inn. Det meste av fingeren skal inn i skjeden, Da ligger tampongen rett. 

Hvis du gråter, strammer du musklene og da går det ikke. Sikre deg ta du har god tid og at du ikke blir forstyrret. 

Fortsetter du å streve med dette, kan du også snakke med helsesykepleier om dette. 

Det er vanlig at menstruasjonen er uregelmessig til å begynne med. Hvis den fortsetter å være uregelmessig, kan du snakke med fastlegen din om dette. 

Det er noen som ser på porno. Det er ingen aldersgrense på å se porno. Porno reguleres av lovlig og ikke lovlig. Se artikkelen om porno. 

Hvis du holder deg innenfor hva som er lov, er det du selv som bestemmer om du skal se på porno. Hvis det føles vanskelig, kan du øve deg på å bruke seksuelle fantasier. 

Det en tenner på, seksuelle fantasier kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at en blir kåt. Ingen har noe med hva man tenker på, fantaserer om, når man onanerer. Mange lager seg "historier" over det som de finner seksuelt opphissende. Disse historiene utvikles, og man legger til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare ens egen fantasi som setter grenser for hva man kan dikte/drømme om/tenke på. Her kan du øve for deg selv. 

Du skriver ikke om du får orgasme. Hvis du ikke gjør det, må du øve deg på å onanere til orgasme før du har seksualitet med en annen. 

Det er vanlig at en ikke liker å fingre inne i skjeden. En kjenner lite eller ingenting. Det er fordi det er få nerver der og slik må det være med tanke på at skjeden er en mulig vei ut for en baby en gang i framtida. Hvis det var masse nerver der, ville det være uutholdelig smertefullt å føde. Men en kan lære seg å like det, og noen liker det med en gang. Da er det de indre delene av klitoris som stimuleres. 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme for informasjon om hvordan du kan onanere. 

Hvis en stimulerer den ytre delen av klitoris og også har noe i skjeden, kan en også kjenne det i skjeden. Det er fordi trykket mot de indre delene av klitoris. 

Som dildo kan du bruke noe som ikke har skarpe kanter. Du kan bruke håndtaket på en hårbørste, et tynt stearinlys eller en gulrot. Sikre deg at du er ordentlig seksuelt tent/kåt før du fører noe inn i skjeden. Da er skjeden våt og utvidet. Du kan også kjøpe en dildo i en fysisk butikk som selger slike. Du kan ikke bestille på nett før du er fylt 18 år. 

Skjeden er ikke for trang. Den har en enorm evne til å utvide seg. Tenk bare på at det kan komme ut enn baby. Det er noen få som har en skjedekrans som er stram og noen av de må ha hjelp til å løsne den fra skjedeveggen. Da kan en snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen. 

Hvis en prøver å føre noe inn i skjeden uten at den er våt (av blod når du har mensen eller skjedesekret/slim når du er kåt) blir det vondt. Da er skjeden tørr og trang. Friksjonen fra det som føres inn kan da gi rifter og sår som svir. 

Jeg forstår at du ønsker å utforske seksualitet med en annen, men kanske skal du bruke god tid på å bli kjent med kjønnet ditt, glede deg over gode orgasmer? Da kan du lettere kommunisere med en partner, fortelle hva du liker og ikke liker. 

Mange par lærer seg å onanere hverandres kjønn til orgasme ved en finger mot den ytre delen av klitoris, hånd rundt penis, ved munn/oralsex før de har samleie. Da blir en trygge sammen og samleie kommer som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Hvis en bruker kondom som eneste prevensjonsmiddel, anbefales det at en har en eske nødprevensjon i reserve. Da kan en ta den hvis kondomet sprekker, glir av inne i skjeden eller at en glemmer kondomet. Du kan kjøpe nødprevensjon på apoteket. 

Du kan få gratis kondomer og også glidemiddel, hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. 

Jeg håper jeg har besvart det du spurte om. Hvis noe er uklart eller du ikke forstår, kan du skrive tilbake til oss, eller snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no