Hvordan kommer jeg tilbake på vekten jeg hadde før?

Jente, 16

Hei. Jeg er en jente som nettopp fylte 16. Jeg har et strengt forhold til mat. Har slitt en del med spiseforstyrrelser og sånt de siste åra. For ca en månde siden veide jeg ca 48 kg og nå veier jeg 52. Jeg vil helst veie 48. Da følte jeg meg bra, men nå er det helt forferdelig å veie 52. Er ca 169-170 cm høy, og jeg vet at eg jeg har en bmi som viser undervektig, men jeg vil fortsatt veie 48. Kan mensen ha gjort at jeg veier så mye nå eller hva kan ha skjedd. Føler ikke jeg har spist noe mer siden sist. Og hvordan kan jeg komme tilbake til 48kg? (Trener noen ganger i uka og spiser ofte sunt, men litt usunt også)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ung.no kan ikke gi råd som skal hjelpe ungdommer å være undervektig fordi dette er helseskadelig. Undervekt kan føre til en rekke fysiske og psykiske helseproblemer, og iblant kan det bli svært alvorlige problemer som kan gi gi svært negative konsekvenser.

Vekten din i dag er også svært lav og jeg anbefaler deg å ta en tur til helsesykepleier for å sjekke om du er innenfor din normale kurve, i tillegg til at det kan være fint å få litt veiledning på hva som er sunt og normalt for deg. Kroppen har gjerne en trivselsvekt og det er ikke alltid den er lik den man tenker at man skal ha.

Det er riktig at menstruasjon kan endre vekten en del. Det er fordi kroppen trekker til seg mer vann.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 2.11.2019

Oppdatert: 2.11.2019