Eg føler stadig på en overveldende tomhet og nummenhet emosjonelt sett.

Hei jente 19 år

Så fint at du skriver til oss i ung.no.

Jeg tenker at det er viktig at du snakker med psykologen din om hvordan du har det. Samtalene du får der er for å hjelpe deg så du skal få det bedre. Jeg antar at psykologen kjenner deg ganske godt nå og kanskje hun også kjenner en del til hva du har med deg av opplevelser fra barndommen. Det er viktig at det kommer frem, slik at dere får jobbet med det som kjennes vanskelig ut for deg. 

Uten å ha noe kjennskap til deg eller din historie (foruten det du har skrevet inn her til oss), så tenker jeg at de vonde følelsene du har nå kan være knyttet til vonde opplevelser fra fortiden som ikke er bearbeidet ennå. Derfor er det viktig at du tar ekstra tak i det nå. Sammen med psykologen din. 

Det er veldig godt å lese at du generelt sett opplever å ha det godt og at du har mange fine mennesker rundt deg, og -ikke minst -trives på skolen. Det er et veldig godt utgangspunkt for å kjenne på livsmestring og ha det fint med seg selv og sammen med andre.

I tillegg er det bra at du er igang med samtaler hos psykolog og får god hjelp. Benytt deg av den hjelpen du får nå og jobb for å få det bra! Det vil komme godt med nå og fremover. 

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen