I et voldelig forhold, men jeg elsker kjæresten min

Hei jente 17 år!

Dette høres ut som en vanskelig situasjon. Å bli utsatt for vold i et forhold er alvorlig. Det er vanskelig å bryte ut av forholdet. Spesielt når en har sterke følelser for partneren og har det bra sammen store deler av tiden. Likevel kan det å måtte være redd og ha det vondt noe som er svært skadelig over tid. Det finnes god hjelp å få og det kan også være ting dere kan jobbe med sammen. 

Det viktigste nå er at du snakker med noen! Du skal ikke stå alene å håndtere alle disse vanskelige tingene. Kjæresten din trenger hjelp til å håndtere når han blir sint. Det er helt uakseptabelt å utsette partneren sin for vold og det er han som må ta tak i disse problemene sine. Kanskje kan dere med hjelp fra andre finne en måte å snakke sammen om dette på? 

Kan du snakke med foreldrene dine? Foreldre er ofte gode støttespillere når man har det vanskelig. Det er viktig du har personer rundt deg som kan støtte deg. 

Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom har også god kompetanse til å hjelpe deg. De kan også hjelpe deg med å gi råd til kjæresten din om hvor han kan få hjelp. Det finnes nemlig mye god hjelp å få dersom en har problemer med sinne og det er viktig å få hjelp tidlig. 

Trenger du noen å snakke med NÅ? Da kan du ta kontakt med alarmtelefonen for barn og unge på 116 111. Her møter du dyktige rådgivere som kan hjelpe deg. Du kan også ringe politiet på 02800 å få råd og veiledning om hva du kan gjøre videre. 

Hilsen psykolog, ung.no