Foreldrene mine krangler mye med hverandre

Hei

Så leit å høre at foreldrene dine krangler og kjefter så mye! Det er typisk at man hakker på hverandre for småting (som f.eks hvordan man lager ris) når det kanskje egentlig er andre, større ting som ligger bak og som man trenger å rydde opp i. Det er ikke greit at foreldre krangler og kjefter på hverandre med barna tilstede, dersom barna blir redde. Nå skriver ikke du at du blir redd, men hvis det er slik at du ikke lenger liker å være hjemme på grunn av all kranglingen, høres det ut som det har gått for langt. 

Mange barn opplever at de blir stående i midten av kranglingen til foreldrene og føler seg som meglere eller de prøver å involvere seg for å forstå. Skjer det med deg? Føler du at du må ta parti når f.eks mamma kritiserer pappa? Da vil jeg bare understreke for deg at du skal slippe å involvere deg i deres krangler eller å sette til side dine behov for å roe ned dem.

Selv om det helt sikkert er årsaker til at mamma og pappa krangler, og at alle har lov til å ha vanskelige stunder, er det ikke OK at det går ut over barna. Det er de voksne sitt ansvar at barna i huset har det bra. Barn har rett til å føle seg trygge i huset sitt og barn har rett til å bli sett og fulgt opp av foreldrene sine.  

Jeg syns derfor du skal si til dem ærlig og åpent at du blir preget av all kranglingen og kjeftingen hjemme! Det er ikke sikkert foreldrene dine skjønner hvordan du opplever situasjonen! Eller kanskje orker de ikke å snakke om dette fordi de er slitne selv, eller fordi de syns det er ubehagelig å snakke om vanskelige ting. Men jeg mener at dette er noe dere må snakke om. Tror du at du kan klare å fortelle litt hvordan du har det?

Det er godt å høre at du har det så fint på skolen, omringet av folk du elsker og som ikke kjefter. Jeg håper virkelig du klarer å kose deg med vennene dine og at du klarer å fortsette å konsentrere deg om skolearbeid på tross av at det er vanskelig hjemme. 

Hvis du er mye stressa om dagen kan det hende at du bør finne en annen voksen å snakke med i tillegg. Hva om du går til helsesykepleier på skolen din, eller tar kontakt med helsestasjon for ungdom i bydelen/kommunen du bor i? Da vil du finne en som kan snakke med deg om hvordan du har det i livet ditt. Helsesykepleier/psykolog har taushetsplikt og de er ute etter å forstå og hjelpe DEG!

Til slutt vil jeg bare si at alle familier krangler, og de gjør det på ulik måte. Noen har mer temperament enn andre, og det kan hende man begynner å rope og skrike til hverandre uten at det egentlig betyr at det er helt krise. Husk at det ikke er unormalt å krangle! Det betyr ikke at foreldrene dine ikke er glad i hverandre lenger, eller at de ikke også har mange fine stunder. 

Jeg håper det går bra hvis du likevel tør å prate med mamma og pappa og at de er ærlige og tydelige med deg om hva dette handler om! Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten