Jeg sliter veldig mye med følelsene mine.

Jente, 13

Jeg sliter veldigt mye med følelsene mine, for jeg har ingen og snakke med dem om. Pappa forstår det aldri pog sier hele tiden at ting bare er positivt eller sier i mot det jeg opplever eller føler, Jeg bor 100% med faren min for mamma stakk av for ca 2 år siden nå. Jeg er veldigt ofte hos tanten min for pappa jobber heletiden. Det er ikke serli gøy for hun sammelikner meg hele tiden men søskenbarna mine som er flinke på skolen. men gjennom hele barneskolen fikk jeg aldri hjelp av mamma til lekser eller øving til prøver osv. Jeg vet ikke hva jeg skal føle lengre, for etter jeg fant god interesse for djevelen og dens historei, ved og gjøre ritualer osv. så finner jeg aldrid fred. Jeg trenger hjelp, men vil ikke ha profesjonel hjelp, jeg vil bare ha et vaneligt liv.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år

Det høres strevsomt ut for deg og jeg forstår at du ønsker litt hjelp for hvordan du kan få det bedre med deg selv.

Jeg vil sterkt anbefale deg å oppsøke helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere finne mer ut av hva du trenger nå. De vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP.

Ved å søke hjelp, så kan du få det bedre med deg selv og andre. Jeg synes ikke du skal være alene med de vanskelige tankene og følelsene du har nå. Det er uheldig at faren din ikke tar deg på alvor og at du opplever at tanten din sammenligner deg for mye med egne barn. Sånn skal det ikke være.

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 19.12.2019

Oppdatert: 19.12.2019