Når jeg kommer, så får jeg ikke orgasme. Er det rart?

Hei gutt 17 år. 

Vanligvis får en orgasme og sædavgang samtidig. Men det kan være at en ikke kjenner orgasmen så godt. 

Hvordan en opplever orgasmen, kommer an på hvor seksuelt tent/kåt en er. 

Kanskje skal du vente med å onanere til du kjenner at du er ordentlig kåt? 

Benytt seksuelle tanker, fantasier og indre bilder og kjenn etter de gode følelsene du får. Kjenn etter hva det er du føler. Vær tilstede i kroppen og følelsene dine. 

Det er en del som har sett mye på porno som kan få en følelse av at de er tilstede i det visuelle, det de ser, og at en glemmer å kjenne etter hva en føler, være tilstede i kroppen og følelsene. 

Hvis du har sett porno, kan du ta en pause fra det og heller benytte seksuelle tanker, fantasier og indre bilder. 

Du kan også utsette sædavgangen/orgasmen, at den da oppleves sterkere. Når du onanerer, og du nærmer deg sædavgang, kan du stoppe onaneringen. Hold tommel og pekefinger rett under penishodet. Vent om lag 30 sekunder før du fortsetter onaneringen. Dette kan du gjøre tre til fire ganger, før du tar sædavgangen/orgasmen komme. Ikke glem å tenke på det som tenner deg. Tanker kommer før følelser. 

Nyt kroppen og kjønnet ditt. 

Hvis du fortsetter å streve, kan du snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no