Kan det utvikle seg til en spiseforstyrrelse?

Hei

Så flott at du skriver inn til ung.no. Det du nå gjør er bekymringsverdig og det kan utvikle seg til en spiseforstyrrelse. Mange jenter og gutter som får en spiseforstyrrelse begynner nettopp slik du gjør, nemlig å kontrollere kroppen sin. Det å føle kontroll er viktig for veldig mange av de som har en spiseforstyrrelse. 

Det er derfor viktig at du først og fremst begynner å spise normalt igjen. Hvis dette blir vanskelig for deg så bør du be om hjelp. Du kan snakke med dine foreldre eller helsesykepleier på skolen.

Grensen for når en har et anstrengt forhold til mat og kropp går over i en spiseforstyrrelse er glidende. Noen ganger kan vi bekymre vi oss for hva vi spiser og hvordan vi ser ut, og andre ganger tenker vi ikke så mye på det. Slike følelser og tanker kan komme og gå i perioder.

Spiseproblemer blir alvorlige når tanker og følelser konsentreres rundt mat og kropp i en slik grad at det overskygger resten av livet, forholdet til venner og familie, skole, jobb og interesser.

Jeg tenker at det er viktig at du er bevisst på ditt anstrengte forhold til mat og ditt behov for å ha kontroll over å ikke spise. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no