Jeg sliter med tanker om mat, så hva vil du råde meg til å gjøre?

Hei jente 15 år

Jeg forstår at du gjerne vil ha hjelp, for sånn som du har det nå er alvorlig og bekymringsfullt.

Det er uheldig at du ikke opplever å bli tatt på alvor av helsesykepleier, og jeg forstår at du da ikke har lyst til å snakke mer med henne. 

Vit at det finnes hjelp å få og at du kan få det bedre med deg selv! Du kan enten gå til Helsestasjon for ungdom eller ta kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen (du finner adressen på nettsiden til kommunen der du bor, og du trenger ingen henvisning fra lege). Begge stedene er gratis og de kan tilby støttesamtaler over tid og de vil vurdere tilstanden din. Dersom du er i behov av mer spesialisert hjelp, så er BUP aktuelt for deg. 

Det er alvorlig at du gått ned så mange kilo og det vil påvirke både hvordan du har det inni deg og atferden din. Det er viktig at du får hjelp nå, så du ikke går ytterlige ned i vekt. 

Moren din må ta deg på alvor og jeg ber deg om å vise det du har skrevet inn her til ung.no og svaret du får av meg. Hun må ta deg med til lege og få deg vurdert der med tanke på undervekt.

Du kan alltids ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. Ta også en titt på disse: Øvelser ved spiseforstyrrelser, lær å takle følelser og Psykologisk førstehjelp

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen