Er det straffbart? Burde jeg anmelde?

Hei gutt 20 år

Jeg forstår at du er skuffet og fortvilet, og kanskje også ganske så forbanna på ekskjæresten din. Det hun har gjort er dårlig gjort og ikke greit. 

Det er ikke straffbart det hun har gjort mot deg, så du kan ikke anmelde saken. Hun har ikke begått noe kriminelt selv om hun har brutt ett løfte hun hadde med deg. 

Jeg forstår at tankene dine svirrer rundt dette og at du er frustrert og har mange vonde følelser. Kanskje det vil være godt for deg å snakke med noen nå, som kan hjelpe deg med å bearbeide og sette disse mer i system og i et nytt perspektiv? Jeg tror det vil være godt for deg. 

Du er verdifull, og det er veldig trist at du har tanker om å dø. Det er alvorlig og bekymringsfullt. Jeg vil tro at disse tankene handler mest av alt om at du føler deg overveldet av vonde følelser og gjerne bare vil komme deg vekk fra de og gjerne også fra den situasjonen du har havnet i. Kanskje noe handler om hevn også. Det er ikke uvanlig å få sånne tanker når en har blitt sveket og har det ordentlig vondt. Men det er viktig at du tar deg selv på alvor og søker hjelp! Vit at det finnes hjelp å få og at du kan få det bedre. 

Jeg ber deg om å enten oppsøke Helsestasjon for ungdom og be om støttesamtaler der (Du kan også få testet deg der, så du slipper å bekymre deg for smittefare) eller du kan henvende deg til Psykisk helsetjeneste i kommunen. Sistnevnte finner du kontaktinformasjon og henvendelsesskjema på nettsiden til kommunen der du bor. De kan tilby psykologsamtaler og hjelpe deg med å håndtere alle de følelsene du kjenner på.

Alternativt så kan du booke time hos fastlegen din og få videre hjelp der.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen