Jeg har anoreksi og må spise store måltider, er det normalt?

Hei

Jeg har møtt mange ungdommer med anoreksi og de fleste synes det er vanskelig når foreldrene skal hjelpe dem til å spise nok mat. Det er likevel helt nødvendig å ta imot den hjelpen. 

Tre brødskiver er helt normalt å spise till lunsj både for friske ungdommer og for ungdommer som har anoreksi. En ungdom med anoreksi trenger mer mat enn en frisk ungdom. En ungdom i mye aktivitet skal spise mer enn en ungdom som er rolig. En idrettsutøver spiser mer enn tre brødskiver til lunsj. Det er mange som i tillegg drikker ett glass melk og ett glass juice. 

Selv om det kjennes ut som om hele verden raser skal du likevel spise maten din. Du trenger da støtte og trøst fra foreldrene dine. Du må huske på at de ber deg om å spise slik at du blir raskere frisk. En ungdom med anoreksi skal spise nok mat slik at hun/han går opp i0,5-1,5kg per uke. Dette er helt nødvendig for å bli helt frisk. Jo raskere dere får til dette jo større mulighet har du til å bli helt frisk. 

Du må huske på at hverken foreldrene dine eller behandleren din vil at du skal bli overvektig. De vil hjelpe deg til å øke til en sunn vekt hvor kroppen din kan utvikle seg normalt. Anoreksi kan føre til mange alvorlige konsekvenser for kroppen din og hjernen din. Du kan bli benskjør, hjertemuskulaturen blir svakere, tarmene dine vil bevege seg saktere, hjernen din vil krympe og tankene og følelsene dine vil svinge og plage deg. Det er derfor viktig å få snudd dette raskt slik at du kan få et godt liv. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier