Jeg lurer på om jeg har begynt å utvikle en depresjon?

Jente, 13

1 Hei jeg lurer på om jeg har/ har begynt å utvikle en depresjon? Jeg vil nesten ikke ut av huset lenger, gruer meg enkelte dager til å stå opp, tør ikke sitte på bussen uten venner, unngår familieselskaper vil egt bare være hjemme. Jeg kuttet meg selv på armene i oktober trur ikke jeg kuttet så veldig dypt for de arrene som er igjen er nesten hvit og usynlig. I hele januar har jeg nesten bare grått å hatt det helt jævelig, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lengere for jeg vil ikke leve lenger men heller ikke dø.2 I tillegg har jeg hatt spiseforstyrrelse og her om dagen fikk jeg meg selv til å spy men spyet var lyserosa er det farlig? Jeg vil ikke spise så mye enkelte dager og trener hver dag 30-45 min. Jeg kjenner at jeg vet ikke hva jeg vil lenger, grunnen til at jeg sluttet å kutte meg var fordi vi har svømming men det eneste jeg tenker nå er at jeg skal kuttene når svømminga er over. Jeg Går til helsesykepleier og har gått til psykolog for å bli frisk av spiseforstyrrelsen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 13 år

Du strever en god del og jeg blir bekymret for deg. Jeg tenker du trenger hjelp til å sortere tanker og følelser, og jeg vil be deg om å snakke med foreldrene dine og fortelle hvordan du har det. De bør ta deg med til lege og få deg vurdert om du bør inn i BUP-systemet igjen.

Eventuelt så kan dere ta kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen og be om psykologsamtaler der. Du trenger ingen henvisning fra lege og det er ofte kort ventetid for oppstart.

Ut fra beskrivelsen din så har du det veldig vondt og du strever med mange følelser. Du føler deg nedstemt, tenker på døden, har trang til selvskading og har nå nylig også kastet opp. Det er alvorlig og bekymringsfullt, spesielt med tanke på at du har hatt en spiseforstyrrelse og dermed er i høy risiko for å få tilbakefall.

Jeg ber deg ta deg selv på alvor og be om hjelp! Du kan få det bedre med deg selv og sammen med andre, men jeg tror ikke det er lurt av deg ål holde disse vanskene helt for deg selv.

Snakk også med helsesykepleier, eventuelt så kan du vise henne hva du har skrevet inn her til oss i ung.no. Hun vil ta deg på alvor og hjelpe deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 31.1.2020

Oppdatert: 31.1.2020