Spørsmål og svar

Mister fritiden pga skolegang og realfag

Jente, 17

Jeg føler jeg mister fritiden min. Når jeg kommer hjem etter en skolehverdag spiser jeg middag, sover, gjør lekser, hus oppgaver og ser Netflix. Dette er stort sett hva tiden min består av, men jeg er også med kjæresten og av og til med venner. Men jeg føler at tiden bare går, jeg gjør egentlig ikke det jeg har lyst til. Skolen tar så store deler av dagen min, står opp kl 06:30 og er hjemme kl 14:50. I tillegg må jeg gjøre lekser hver dag for å holde tritt med alt, med tanke på at jeg går realfag. Jeg har noen ting jeg vil drive med, men etter skolen føler jeg meg sliten, så går jeg og legger meg og ser på Netflix istedenfor. Jeg er bare lei. Jeg skjønner det handler litt om hva jeg velger å prioritere, men føler at tiden går uansett til skole. Hvis vi har fritimer på skolen, så prioriterer jeg å gjøre lekser, men selv om jeg gjør det, så er det alltid noe å gjøre når jeg kommer hjem. Plis ikke gi dette et generic svar eller en lenke til forskjellige hobbyer. Hilsen en lei nordlæning

Svar

Hei

Ser at du går realfag og dette er hardt å gå dette på videregående skole. Må du ha realfag? Kanskje er det bedre å kutte ut det, men kanskje må du ha det for videre studier på høgskole eller universitet? 

Det å gå en tur til helsesykepleier kan være lurt og snakke om dette. Kan hende du kan føle deg lettere etter noen samtaler med helsesykepleier. Det at du er sliten kan også skyldes at du har noen mangler i kroppen. Kan være lurt å sjekke dette hos sin fastlege ved å ta noen blodprøver. Sover du godt om natten og hvor mange timers søvn? Ungdom trenger ofte mye søvn og så er det viktig med kosthold også. Dette kan også ha litt å si på hvordan du føler deg på dag og kveldstid.

Et tips kan være at du tar fri en dag fra lekser slik at du kan gjøre noe du har lyst til. dette kan gi bedre motivasjon for de andre dagene med skole og lekser. Så sier du noe om at det også handler om hvordan du vil prioritere. 

Håper dette var til litt hjelp!  

Rådgiver vgs

Besvart: 5.2.2020

Oppdatert: 5.2.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål