Jeg vet ikke hva som skjer med meg?

Jente, 18

Hei, så jeg skal gå rett på sak. Jeg VET IKKE hva som skjer med meg. I den siste tiden har jeg blant annet slitt med konsentrasjon, stress, angstanfall og vonde tanker, noe som aldri har vært et problem før. Jeg går påbygg VG3 som er et stressende år, men skole har aldri vært et problem for meg før. 1 uke før jeg tok oppkjøring var jeg i en bilulykke. Etter det har jeg slitt en del med angstanfall. Fikk det plutselig når jeg snakket med kjæresten min. I tillegg har jeg opplevd en del, blant annet mobbing og krangling med foreldra mine fordi jeg blant annet valgte påbygg isteden for læringstid pga helsa. Alt dette går inn på meg og har følt meg kjempe lei meg i den siste tiden. Sliter med søvn, har ingen apetitt, har fysiske smerter og greier ikke å konsentrere meg som går utover skolen. Skjønner ikke hva som skjer. Har jeg angst, er jeg deprimert? Folk mener jeg stresset, men føler det ligger mer bak. Går til helsesøster regelmessig for å snakke om ting,men føler ikke at det hjelper.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 18 år

Jeg forstår at du har det vanskelig og at du gjerne vil finne mer ut av hva dette kan være.

Dessverre så kan ikke vi her i ung.no svare deg på hva det kan være. For å være mer konkret og gi deg et spesifikt svar på symptombildet ditt, så må en kjenne mer til deg og din historie.

Jeg vil be deg om å snakke med helsesykepleier om hvordan du har det. Fortell at du opplever at det ikke hjelper med de samtalene dere har og at du kanskje trenger noe mer. Hun vil hjelpe deg så du kan komme i kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen.

Eventuelt så kan du ta kontakt direkte med Psykisk helsetjenesten. Du finner kontaktinformasjon og henvendelsesskjema på nettsiden til kommunen der du bor.

Du har opplevd flere ting som har vært vondt og vanskelig for deg, så jeg forstår at det ikke er så lett og at du trenger noen å snakke med om dette. Samtaler vil være godt for deg og du vil få mulighet til å forstå mer av symptomene dine og bearbeide det som kjennes så vondt.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 10.2.2020

Oppdatert: 10.2.2020