Er det noe galt med meg?

Hei gutt 15 år

Jeg forstår at du gjerne vil vite litt mer om hvorfor du ikke kjenner så godt på følelser. 

Dessverre så er det slik at vi her i ung.no ikke kan svare deg konkret på spørsmålet ditt, men jeg skal likevel hjelpe deg litt på vei. 

Du kan finne mer ut av hvordan du har det og hva som gjør at du har det sånn som du har det nå ved å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. De kan tilby deg støttesamtaler over tid og sammen kan dere finner mer ut av hva du strever med og hvordan du kan få det bedre med deg selv. De vil også vurdere om du her i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. 

Det er mange som ikke kjenner at de har så god kontakt med seg selv eller følelsene sine. Det betyr ikke at det er noe galt med deg. Det finnes hjelp å få og du kan få bedre tilgang. Du kan også gå inn på nettsiden https://folelseskompasset.no og jobbe litt på egenhånd.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen