Jeg tror det er noe galt med meg.
Jente, 13
Hei, jeg tror det er noe galt med meg. Jeg elsker å hjelpe andre, men når de spør meg om å gjøre noe, blir jeg trøtt og sliten og klarer nesten ikke å bevege på meg fordi kroppen orker ikke. Og jeg får kjeft for det. Men det er ikke bare det, jeg blir ofte sinna og frustrert av små ting, som for e.k.s jeg skal flytte på noe og det går ikke blir jeg så sinna at jeg kjefter på de rundt meg. De i familien min sier at de ikke orker meg når jeg blir sånn, og da er jeg jo sur så jeg kommer med frekke kommentarer som «hvorfor kjefter du på meg det er du og den mannen du kaller faren min som lagde meg sånn» og «ja vel, da bryr du deg kanskje ikke hvis jeg bare går da og kanskje dør eller noe» og da sitter de der bare og smiler og synes det er morsomt. En gang gikk jeg faktisk ut døra og hadde gjemt en saks under jakka og gikk inn i skogen ved huset mitt og begynte å kutte meg på armene. Og gikk med genser på våren fram til slutten av sommerferien. Hva er galt med meg?
Svar
Kjære deg.
Det høres veldig vanskelig ut for deg. Du skal ikke ha det sånn og forsøke å håndtere det på egenhånd. Det er viktig at du søker hjelp nå. Vit at det finnes god hjelp å få!
Jeg vil oppfordre deg til å søke hjelp hos enten helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal få det bedre med deg selv. De kjenner til flere god hjelpeteknikker, som kan være til nytte for deg nå og fremover. De vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis Psykisk helsetjenesten i kommunen eller BUP.
Du kan også ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!
Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.
Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.
Med vennlig hilsen psykologen
Besvart: 20.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



