Jeg tenker på hvordan jeg er som person og lurer på hva som er galt?

Hei jente 16 år

Takk for at du skriver til oss og forteller til oss hvordan du egentlig har det. Jeg forstår at du bærer på mye vondt og at du får tanker om at du ikke orker å leve mer.

Det høres ut som du har mye å være trist for. Det er ikke rart du får tanker om å slippe og ha det slik! Moren din er syk og du er sikkert mye bekymret for henne også?

Jeg tror også at det du har opplevd og som du ikke liker å snakke om kan bidra til at du blir ekstra sårbar og trist. Det å snakke med noen om det som har vært eller er vanskelig kan gjøre at du får det bedre og at du ikke trenger å skade deg selv!

Du kan prate med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Der har de god erfaring med å hjelpe ungdom som av ulike årsaker strever og forsøker så godt de kan og mestre det som er vondt.

Når man får tanker om å dø så handler disse tankene ofte om at man vil at det som gjør vondt skal forsvinne mer enn at man faktisk vil dø. Det å snakke med noen om det som gjør at du får slike tanker kan gjøre at du får en bedre forståelse av deg selv.

Jeg leger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier