Jeg har det egentlig bra, men samtidig så suger livet og jeg vil dø.

Kjære jente 14 år

Det høres ikke greit ut for deg og jeg forstår at du har det ordentlig vondt og vanskelig, og har hatt det sånn lenge. 

Det er bra at du har fått noen å snakke med, og synes virkelig du skal benytte deg av det. Du kan ha godt av å ha noen å snakke med og jeg vil du skal vite at det hjelper! 

Vi som jobber med barn og unge vet at det hjelper å snakke om det, og gjennom å sortere tanker og følelser med en profesjonell voksen så kan du få det bedre. 

Det er alvorlig at du tenker mye på å dø og synes livet er så vanskelig. Jeg tror det vil være fint for deg om du klarer å si noe mer om det til den du prater med. Snakk også med foreldrene dine. De trenger du nå. De kan gi deg ekstra god omsorg og støtte deg. 

Det virker som du har flere ting i livet som betyr mye for deg. Hold fast i det! Det er viktig for deg nå. 

Du kan alltids ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen