Veier jeg alt for mye?

Hei!

Det er mange som gruer seg til å begynne på ungdomsskolen, av ulike grunner. Men mange har, som deg, tanker om hva andre vil synes om en. 

Når jeg ser på vekten din (65kg) i forhold til høyden din og alderen din, så har du en normal vekt. Det er viktig å huske på at vekten avhenger av mange ting, blant annet alder, høyde, benbygning og muskler. Derfor kan det være stor forskjell på hva som er "normal" vekt for en jente på 13 år. 

Du er høy for alderen din, og du opplever sikkert at du er en av de høyeste jentene i klassen. Da veier du også mer enn de andre. Men dette vil nok jevne seg ut etter hvert når de andre også vokser til. 

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier på skolen om det at du gruer deg til å starte på ungdomsskolen. Jeg tror det vil være godt for deg å sette ord på det slik at det kjennes litt lettere. 

Du kan også snakke med foreldrene dine. De kjenner deg godt og kan støtte og trøste deg når du får mange negative tanker om det å starte på ungdomsskolen.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier