Jeg er bekymret for vekten min når jeg nå skal veie meg hos helsesykepleier

Hei,

Så fint at du skriver til Ung når du er så usikker på vekten din.

Du har en flott vekt og høyde som er helt innenfor normal vekt for en jente på din alder. Med andre ord du veier ikke for mye eller trenger å bekymre deg for vekten din.

Dessverre er det mange ungdommer som er opptatt av hva de veier og om hvordan kroppen ser ut under puberteten. Det er samtidig viktig å huske på at vekt avhenger av så mange ting, ikke bare hva du spiser. Vekten påvirkes blant annet av muskelmassen din, benbygning, gener og høyden din. Det er derfor ikke en bestemt vekt som er normalt for en jente på 13 år.

En annen viktig ting å huske på er at jenter på samme alder som deg kan ha kommet ulikt i pubertetsutviklingen. Noen har kanskje ikke kommet i puberteten enda og andre er godt i gang. Dermed kan høyde og utvikling variere mellom venninner på samme alder. Les gjerne mer om de endringene som skjer under puberteten i artikkelen jeg har lagt ved under.

Jeg er litt sikker på hva du mener i ditt siste spørsmål, så skriv det gjerne litt om og send det inn på nytt. Eller du kan også spørre helsesykepleier på skolen din. Da får du samtidig hilst på helsesykepleier før du skal dit for å måle høyde og vekt.

Håper at noe i svaret mitt var til hjelp for deg! Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier